09:00am — 05:00pm
游泳健身营地
举办游泳主题的健身营地活动,包括户外游泳训练和体能训练;
游泳营养咨询
提供游泳运动员的营养膳食咨询和设计;
游泳训练营地
建立专业的游泳训练营地,提供集中式培训服务;
水上表演赛事策划
策划水上表演赛事,如水上芭蕾、花样跳水等;
滑水课程培训
提供滑水课程,包括技巧训练、表演等;
游泳营地活动
组织夏令营、冬令营等游泳相关的户外活动;
游泳旅游度假产品开发
开发游泳旅游度假产品,包括海岛游和泳池度假;
游泳教练服务
提供个人或团体游泳教练服务,包括技术指导和训练计划;
F A Q
游泳时可以通过测量心率、控制呼吸深度和频率来控制心率,以达到合理的训练效果。
游泳能增强心肺功能、锻炼肌肉、减轻压力,有利于身心健康。
游泳后进行适当的轻松游泳或伸展活动可以帮助肌肉放松和恢复。
预防游泳伤害可选择合适的游泳器材、规范动作,如遇到伤害应及时就医并休息至康复。
游泳后可进行保健按摩和适当的放松运动,帮助减轻水肿。